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CCTV节目官网-CCTV-12 平安365(停播)更名为生命线
来源：央视网2016年04月12日 12:37
来源：央视网
更新时间：2016年04月12日 12:37
视频简介：本期节目主要内容： 六旬老人坚持锻炼近十年，竟险些致残，到底是什么原因？平常经常采用的运动方式，竟暗藏着众多健康隐患，是什么让健身变成伤人的元凶？跑步是一种常见的运动方式，但是跑步方式不当也会伤害身体健康，会造成膝关节严重伤害。因此在跑步时，要注意三个要素，第一是跑步的场地，第二跑步的装备，第三跑步采用的姿势。（《平安365》 20160412 健身，怎会伤身？）
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