本期节目主要内容： 今天，越来越多的人坚持在健身房里“走路”，在小区公园里“走路”。平日里，出行的大多数时间，我们坐公交、乘地铁或自驾车。随着上海城区变大，人们出行的范围越来越大，步行的距离反而越来越短了。十年前，我们用影像记录了上海的出行，十年后，新的变化又把这样的记录变成了过去，上海城区在扩大，我们用脚步丈量的距离越来越有限，而我们出行的空间却越来越大，这就是我们脚步下的上海。 （《纪录片编辑室》 20170113 脚步下的上海）
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