本期介绍

本期节目主要内容: 本期节目带来的美食有:香煎马鲛鱼和折耳根炒腊肉。香煎马鲛鱼做法:1.马鲛鱼切大块,蒜切碎。2.锅里倒入油烧热,鱼入锅。3.放入少许鲜贝露调味即可起锅。4.调汁:取一小碟放入蒜末、鲜贝露、酸柑汁。折耳根炒腊肉做法:1.鱼腥草用手掰成段,腊肉切片,备用。2.锅里倒入油烧热,放入腊肉。3.加入鲜贝露、芝麻油翻炒,下入鱼腥草,倒入适量水盖上盖子烘。4.加入花椒,下入鱼腥草叶子,翻炒均匀。敬请收看。 (《回家吃饭》 20160408 香煎马鲛鱼 折耳根炒腊肉)

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channelId 1 1 2 b28b1bee1b894fef8f291add0688bef2 860010-1105010100 本期节目主要内容: 本期节目带来的美食有:香煎马鲛鱼和折耳根炒腊肉。香煎马鲛鱼做法:1.马鲛鱼切大块,蒜切碎。2.锅里倒入油烧热,鱼入锅。3.放入少许鲜贝露调味即可起锅。4.调汁:取一小碟放入蒜末、鲜贝露、酸柑汁。折耳根炒腊肉做法:1.鱼腥草用手掰成段,腊肉切片,备用。2.锅里倒入油烧热,放入腊肉。3.加入鲜贝露、芝麻油翻炒,下入鱼腥草,倒入适量水盖上盖子烘。4.加入花椒,下入鱼腥草叶子,翻炒均匀。敬请收看。 (《回家吃饭》 20160408 香煎马鲛鱼 折耳根炒腊肉) 《回家吃饭》 20160408 香煎马鲛鱼 折耳根炒腊肉