本期介绍

本期节目主要内容: 本期节目的美食有:红烧鸡翅和巴西海鲜乱炖。红烧鸡翅做法:1.干香菇提前泡发,大葱切碎,姜切片,备用;2.鸡翅改花刀,然后下锅焯水;3.锅里倒入油烧热,下入鸡翅翻炒一会;4.加入花椒、葱、姜煸香,再倒入之前炒鸡翅的锅中;5.朝天椒切段,放入锅里;6.加入料酒、花菜继续煮一会。巴西海鲜乱炖做法:1.朝天椒切段,青椒、西红柿、洋葱切块;2.锅里倒入橄榄油,放入刚刚切好的蔬菜;3.放入鱼块、虾,加入柠檬汁、椰汁;4.倒入之前焯鸡翅的汤;5.黄瓜切片,香菜切段,薄荷叶撕碎,放入锅里翻炒均匀即可。 (《回家吃饭》 20160310 红烧鸡翅 巴西海鲜乱炖)

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channelId 1 1 2 25c4030234484776a84a672567e3925d 860010-1105010100 本期节目主要内容: 本期节目的美食有:红烧鸡翅和巴西海鲜乱炖。红烧鸡翅做法:1.干香菇提前泡发,大葱切碎,姜切片,备用;2.鸡翅改花刀,然后下锅焯水;3.锅里倒入油烧热,下入鸡翅翻炒一会;4.加入花椒、葱、姜煸香,再倒入之前炒鸡翅的锅中;5.朝天椒切段,放入锅里;6.加入料酒、花菜继续煮一会。巴西海鲜乱炖做法:1.朝天椒切段,青椒、西红柿、洋葱切块;2.锅里倒入橄榄油,放入刚刚切好的蔬菜;3.放入鱼块、虾,加入柠檬汁、椰汁;4.倒入之前焯鸡翅的汤;5.黄瓜切片,香菜切段,薄荷叶撕碎,放入锅里翻炒均匀即可。 (《回家吃饭》 20160310 红烧鸡翅 巴西海鲜乱炖) 《回家吃饭》 20160310 红烧鸡翅 巴西海鲜乱炖