来源：央视网

更新时间：2015年07月30日 16:52

视频简介：本期节目主要内容： 肝病治疗三分治，七分养。三分靠药物，另外七分需要药物以外的方法保养，通常是心理调节和生活调节两大部分。本期节目解放军302医院综合门诊部主任、肝病专家李琳将与观众分享如何通过科学的心理调节方法缓解肝病带来的痛苦。专家告诉我们肝病治疗的“五三二”法则。提高睡眠质量的方法：睡前活动、睡前喝热牛奶、热水泡脚、不看过于刺激的电影电视剧。压力调节的三点建议：接受现实、自信、积极的暗示。肝病患者该吃的五种食物：牛奶、鱼类、蜂蜜和蜂乳、鸡蛋、蘑菇。适宜肝病患者的运动：倒行、步行或慢跑、太极拳。 （《夕阳红》 20150730 “肝”愿保护你（三）——肝病治疗从“心”开始）