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CCTV节目官网-CCTV-12 夕阳红
来源：央视网2014年02月15日 16:35
来源：央视网
更新时间：2014年02月15日 16:35
视频简介：本期节目主要内容： 家住江苏徐州的96岁老人朱永方每天都坚持跑10公里，并自创独特健身法，他已有30年没去过医院。八旬老人自创抻筋操。本期特邀专家解读老人的长寿经，专家建议老年人不要盲目运动，避免伤害身体。老人自创的独特健身法暗藏危险，心理咨询专家称长寿老人的心态很重要。（《夕阳红》 20140215 老人的长寿经）
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