[蕙兰瑜伽]智慧箴言 怡情养性的瑜伽养生
来源 : 央视网 2017-02-14 15:42 内容简介
[蕙兰瑜伽]智慧箴言 怡情养性的瑜伽养生
简介
来源:央视网 更新时间:2017年02月14日 15:42
  • 视频简介
    瑜伽是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一,他们以不同的瑜伽修炼方法融入日常生活而奉行不渝:道德、忘我的动作、稳定的头脑、宗教性的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然和创造。
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编辑:王宇 责任编辑:
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