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编辑：宋程
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[蕙兰瑜伽]第三讲 瑜伽是全面的生活和谐之道
简介
来源：央视网 更新时间：2017年02月14日 16:09
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视频简介瑜伽是一套完整的生活方式，它让我们人生的各个方面都息息相关，连日常琐碎事情也包括在内。让我们生活和谐和美，井井有条，并充溢着深刻的意义和目的。瑜伽生活方式使我们发展出宝贵的洞察力，遇到生活中无论是身心或者是精神上的难题和疑虑时，能以敏锐的心思评估辨别，并以清晰的头脑找寻答案。
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