本期介绍

肉类富含脂肪,转化成身体所需的热量,是等量蛋白质和碳水化合物的两倍。上好的带皮五花肉,一定要肥瘦相间,烹饪不需要高深技巧,只需付出时间和耐心,这让红烧肉成为中国家常菜的经典。

channelId 1 1 2 74ba2a1f049b408393d90ec689291509 860010-1118080600 肉类富含脂肪,转化成身体所需的热量,是等量蛋白质和碳水化合物的两倍。上好的带皮五花肉,一定要肥瘦相间,烹饪不需要高深技巧,只需付出时间和耐心,这让红烧肉成为中国家常菜的经典。 [舌尖上的中国 第二季]上海红烧肉