本期节目主要内容：《我是演说家》选手讲述心路历程；BTV卡酷嘉年华亮相2016唐山世园会；“北京时间2022号”抵达里约开启奥运；春妮的周末时光，大家聊奥运；“带本书给家乡的孩子”第四季启动；BTV主持人参加中网公益活动。（《电视先锋榜》 20160807）
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