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本节目主要内容:节目组来到嵩山少林寺,体验这里的少林功夫。禅与茶有着很深的渊源,达摩祖师以茶理解智慧,他把禅宗、禅茶、禅武融为一体,即为禅宗的精神。会善寺主持释延武带领蒙古国体验者宝利德体验了少林寺的茶与武术。
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