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CCTV节目官网-CCTV-1 生活提示
来源：央视网2014年04月11日 19:26
来源：央视网
更新时间：2014年04月11日 19:26
视频简介：本期节目主要内容： 跳绳减肥是一项非常有效的减肥方式，然而跳绳对膝盖的伤害到底有多大？实验人员通过科学实验发现，人在跳绳时，膝关节的负荷普遍在2到3倍体重左右，跳得越高体重越大，膝关节的负荷就越大，专家建议采取不同的方式进行健身，不要只采用跳绳这一种。 （《生活提示》 20140411 跳绳减肥 膝盖伤不起）
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