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CCTV节目官网-CCTV-1 生活提示
来源：央视网2015年08月24日 17:20
来源：央视网
更新时间：2015年08月24日 17:20
视频简介：本期节目主要内容： 久坐、长时间干活都会让人感到腰疼，遇到这种情况，大家一般会选择贴膏药并休息一会。运动康复专家提醒大家腰部僵硬的人更容易发生腰痛，适度锻炼可增加脊椎灵活度，本期节目中专家将教您几招缓解腰痛。（《生活提示》 20150824 润滑脊椎 预防缓解腰痛）
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