本期介绍

本期节目主要内容: 藜麦、牛油果是最近很火的网红食品,在健身减肥人士当中盛传,藜麦是营养黄金超级谷物,可以作为一天当中的唯一食物,当作三餐吃。还有人说牛油果富含不饱和脂肪酸,是减肥神器。专家告诉我们藜麦的碳水化合物、脂肪、蛋白质的供热比非常符合正常人的健康的比例结构,的确可以作为一天饮食的唯一食物;牛油果脂肪含量高不利于减肥,可以用其做果酱,也可替代沙拉酱。 (《生活提示》 20181021 网红食品真的那么神奇吗)

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channelId 1 1 2 ab91f7a392cc487fbb59372d16db66d5 860010-1153012400 本期节目主要内容: 藜麦、牛油果是最近很火的网红食品,在健身减肥人士当中盛传,藜麦是营养黄金超级谷物,可以作为一天当中的唯一食物,当作三餐吃。还有人说牛油果富含不饱和脂肪酸,是减肥神器。专家告诉我们藜麦的碳水化合物、脂肪、蛋白质的供热比非常符合正常人的健康的比例结构,的确可以作为一天饮食的唯一食物;牛油果脂肪含量高不利于减肥,可以用其做果酱,也可替代沙拉酱。 (《生活提示》 20181021 网红食品真的那么神奇吗) 《生活提示》 20181021 网红食品真的那么神奇吗