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来源：央视网2013年01月18日 19:50
来源：央视网
更新时间：2013年01月18日 19:50
视频简介：本节目主要内容： 1、认识脂肪，合理摄入； 2、拒绝脂肪不利于健康：脂肪是人体必须的营养素，是机体重要的构成成分； 3、脂类食物可抑制脂肪合成：高脂肪食物的摄入可以抑制体内自身脂肪的合成； 4、警惕非脂类食物的脂肪：粮谷类食物中的碳水化合物也可在体内转化成脂肪。
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