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来源：央视网2013年01月29日 19:04
来源：央视网
更新时间：2013年01月29日 19:04
视频简介：本节目主要内容： 1、应季果蔬营养高：反季节果蔬营养价值口感较差；人为添加一些助长，催熟的成分； 2、果蔬榨汁损失营养：榨汁破坏蔬菜水果的细胞，导致营养损失； 3、蔬菜烹调有讲究：可生吃的菜类急火快炒为妙； 4、慎食水果罐头：加工罐头破坏水果营养成分。
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