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来源：央视网2013年01月27日 05:28
来源：央视网
更新时间：2013年01月27日 05:28
视频简介：本节目主要内容：如何补钙更科学： 1、吸收率决定补钙效果：一次性摄入大量的钙质，是不能完全被身体吸收的； 2、补钙应注重持续性：间断补钙影响补钙效果，可能导致继发性缺钙； 3、补钙期间饮食有讲究：食用富含维生素D的食物，避免与富含草酸的食物同食。
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