本期介绍

本期节目主要内容: 久坐指的是一种行为状态,专家建议30分钟至1小时起身适当活动,课间可以走走楼梯进行适当运动。每天运动并不能抵消久坐的危害。 (《生活提示》 20180412 活动量达标 也不可久坐)

 大家都喜欢
channelId 1 1 2 83db452b8d204b7c844c8db805df0067 860010-1153012400 本期节目主要内容: 久坐指的是一种行为状态,专家建议30分钟至1小时起身适当活动,课间可以走走楼梯进行适当运动。每天运动并不能抵消久坐的危害。 (《生活提示》 20180412 活动量达标 也不可久坐) 《生活提示》 20180412 活动量达标 也不可久坐