来源：央视网

更新时间：2014年08月21日 17:35

视频简介：本期节目主要内容： 膝关节炎大多是因为受凉或者过度劳累而引起的，因为发病慢一直被很多朋友忽视，但一旦发作将严重影响我们的生活质量。专家表示治疗膝关节炎在热天治疗最好，可以通过用药和膝关节周围肌肉的按摩来恢复肌肉韧带的一些活动度。日常包养需要每天泡脚来改善血液循环。有些老人定期爬山，不仅没有缓解，还使自己的膝关节严重磨损，专家在节目中介绍了两个锻炼膝关节的小动作。 （《生活提示》 20140821 远离膝关节炎带来的痛苦）