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CCTV节目官网-CCTV-1 生活提示
来源：央视网2014年07月24日 17:28
来源：央视网
更新时间：2014年07月24日 17:28
视频简介：本期节目主要内容： 虽然大家都知道搬重物会伤腰，但是难免还需要进行这样的操作。那么到底有没有搬挪重物又不伤腰的方法呢？专家提出，减少弯腰幅度，起身时慢一些，都能减少危害。减少腰部损伤原则是采取直身下蹲，抬起重物时用腿部力量。让重物贴近身体也可减少腰部负荷。 （《生活提示》 20140724 搬挪重物 小心伤到腰）
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