本期介绍

本期节目主要内容: 如今漫步机、扭腰器、蹬腿器等公共健身器材成为了很多小区的标配,且深受百姓的喜爱,尤其是很多中老年朋友甚至天天都会用它们来锻炼身体。运动专家提示,使用小区健身器也要有注意的地方,用不好不但起不到锻炼的效果,还可能带来运动损伤的风险。 (《生活提示》 20200118 小区健身器用不好反伤身)

 大家都喜欢
channelId 1 1 2 642f896d25644692a3e7e3492954a161 860010-1153012400 本期节目主要内容: 如今漫步机、扭腰器、蹬腿器等公共健身器材成为了很多小区的标配,且深受百姓的喜爱,尤其是很多中老年朋友甚至天天都会用它们来锻炼身体。运动专家提示,使用小区健身器也要有注意的地方,用不好不但起不到锻炼的效果,还可能带来运动损伤的风险。 (《生活提示》 20200118 小区健身器用不好反伤身) 《生活提示》 20200118 小区健身器用不好反伤身