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CCTV节目官网-CCTV-1 生活提示
来源：央视网2012年06月27日 19:31
来源：央视网
更新时间：2012年06月27日 19:31
视频简介：本节目主要内容： 1、运动后您该做什么： （1）不能立刻休息这样容易引起大脑供血不足； （2）运动后吃大量甜食容易引起消化不良不宜体力恢复； （3）大量喝水会增加体内循环血量加重心脏负担易引起心慌胸闷； 2、生活小妙招： （1）踮脚尖； （2）深呼吸； （3）扩胸提高免疫力。
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