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CCTV节目官网-CCTV-1 生活提示
来源:央视网2012年06月27日 19:31
来源:央视网
更新时间:2012年06月27日 19:31
视频简介:本节目主要内容: 1、运动后您该做什么: (1)不能立刻休息这样容易引起大脑供血不足; (2)运动后吃大量甜食容易引起消化不良不宜体力恢复; (3)大量喝水会增加体内循环血量加重心脏负担易引起心慌胸闷; 2、生活小妙招: (1)踮脚尖; (2)深呼吸; (3)扩胸提高免疫力。
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