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《生活提示》 20130530 巧用食用油保营养

来源:央视网2013年05月30日 17:05

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来源:央视网

更新时间:2013年05月30日 17:05

视频简介:本期节目主要内容: 随着生活质量的提高,我们对于营养的均衡和口感有了更多的要求,本期教您如何更好的使用和搭配食用油,各类食用油要换着吃,食用单一的食用油会导致脂肪酸比例失调。专家建议多吃一些玉米油、菜籽油,食用油的烹调温度也有讲究,橄榄油适合凉拌菜。(《生活提示》 20130530 巧用食用油保营养)