本期介绍

本期节目主要内容: 经常健身的朋友可能会发现自己的肌肉变得更加紧实了,但是运动康复专家却告诉我们肌肉“紧”未必是好事,肌肉变僵硬更易发生损伤。专家建议我们拉伸和按摩来放松大腿,改善股四头肌僵硬问题。(《生活提示》 20161125 肌肉“紧”未必是好事)

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channelId 1 1 2 316dd7d2bc144f3f84528345fa603106 860010-1153012400 本期节目主要内容: 经常健身的朋友可能会发现自己的肌肉变得更加紧实了,但是运动康复专家却告诉我们肌肉“紧”未必是好事,肌肉变僵硬更易发生损伤。专家建议我们拉伸和按摩来放松大腿,改善股四头肌僵硬问题。(《生活提示》 20161125 肌肉“紧”未必是好事) 《生活提示》 20161125 肌肉“紧”未必是好事