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CCTV节目官网-CCTV-1 生活提示
来源：央视网2014年09月15日 17:05
来源：央视网
更新时间：2014年09月15日 17:05
视频简介：本期节目主要内容： 现如今，不少年轻人选择通过跳绳来减肥。然而，跳绳时，膝盖会承受身体两到三倍的重量，体重越大，跳绳对膝关节的压力就越大。如果长期用跳绳作为健身方式或者是减肥手段，可能会损伤膝关节。因此，专家建议，在健身过程中，应采用不同的方式进行锻炼。 （《生活提示》 20140915 跳绳减肥 膝盖受得了吗）
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