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CCTV节目官网-CCTV-1 生活提示
来源：央视网2015年03月23日 18:05
来源：央视网
更新时间：2015年03月23日 18:05
视频简介：本期节目主要内容： 现在很多人每天不是对着电脑就是低头用手机，时间一长，难免不会觉得脖子酸痛。本期节目邀请曲峰教授教你如何锻炼颈肩肌肉，远离颈椎病。曲峰教授现场教您锻炼脖子的小动作，如手抱头对抗，随时随地进行锻炼，预防颈椎病的发生。 （《生活提示》 20150323 锻炼颈肩肌肉 远离颈椎病）
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