本期介绍
本期节目主要内容： 如果经常膝痛又不爱运动，长此以往会引起肌肉萎缩、关节不稳，膝痛反而会变本加厉。膝痛人群应该尽量减少爬山、爬楼、下蹲等动作，可以尝试游泳、骑车、分段走等运动，适当锻炼腿部肌肉，可缓解膝痛。 （《生活提示》 20180823 膝关节不好 怎么运动？）
大家都喜欢
本期节目主要内容： 如果经常膝痛又不爱运动，长此以往会引起肌肉萎缩、关节不稳，膝痛反而会变本加厉。膝痛人群应该尽量减少爬山、爬楼、下蹲等动作，可以尝试游泳、骑车、分段走等运动，适当锻炼腿部肌肉，可缓解膝痛。 （《生活提示》 20180823 膝关节不好 怎么运动？）
京公网安备 11000002000018号
