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CCTV节目官网-CCTV-10 读书
来源：央视网2012年05月10日 14:46
来源：央视网
更新时间：2012年05月10日 14:46
视频简介：本节目主要内容：主持人和嘉宾通过马丁·塞利格曼写的《活出最乐观的自己》一书，聊到了乐观和幸福是成比例的，乐观有多层次的、多方面的概念。我们要通过学习方式和善于在生活中发现新奇的美丽的善意的东西，培养愉悦的心情，才能在生活中活出最乐观的自己。（读书2012年第67期）
