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本期节目主要内容: 本期节目请到了露露老师,继续我们的有机养生之旅。今天她带来了特别的美食五行饭和凉拌秋葵。五行饭是根据中医食补理论创作的,它混合了各种蔬菜和黑胡椒。凉拌秋葵是根据德国自然疗法创作的,制作步骤非常简单,浇在秋葵上的啤酒酵母含有绝佳的蛋白质,完整的B族维生素,以及优质的膳食纤维,与橄榄油混合可以起到疏通血管排出体内毒素的功效。 (《心煮艺》 20141118 五行饭 凉拌秋葵)
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