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本期节目主要内容: 当女生在生理期时,饮食方面最忌生冷腥辣的食物,即使感到不疼不痛,但还是要忌口。本期节目针对那些在经期没有疼痛烦恼的女生们来制作一道补血益气美食——猪肝炒菠菜。 (《心煮艺》 20140613 夏日护花使者——猪肝炒菠菜)
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