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《心煮艺》 20140611 夏日护花使者——红枣煨牛腩
来源 : 央视网 2014-06-11 23:38 内容简介
《心煮艺》 20140611 夏日护花使者——红枣煨牛腩
简介
来源：央视网 更新时间：2014年06月11日 23:38
  • 视频简介
    本期节目主要内容： 女生大月经来时，常伴有小腹酸胀的症状，本期将为处于生理期的女性量身打造一道驱寒补血菜——红枣煨牛腩。食材：牛腩，山药，红枣；做法：1、将牛腩切成小块，放热水中焯水十分钟；2、将焯好的牛肉、红枣、土豆、葱、胡椒粉放入锅中，开水炖煮，即可完成；3、将事先泡制用红豆和醪糟一起熬煮十五分钟左右，配汤完成。（《心煮艺》 20140611 夏日护花使者——红枣煨牛腩）
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编辑：田思远 责任编辑：
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