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本期节目介绍了“包饭酱”的制作方法: 原料:米饭 菜叶 肉片 洋葱 姜蒜 青椒 香菇 美人椒 大酱 辣椒酱; 烹饪方法: 1、洋葱切碎,酱油加入水,酱油与水的比例1:3,放入洋葱碎、两勺白糖、少量蒜茸以及姜末,搅拌均匀; 2、将调好的酱料均匀的涂在腌制的肉上,等待二十分钟即可; 3、青椒、香菇、美人椒切成小丁,锅中放入少许香油、蒜末、牛肉馅,再加入大酱、辣椒酱,比例3:1,然后放入牛肉水和刚才切好的蔬菜丁,炖煮至酱料粘稠; 4、腌肉煎熟切块,沾上刚才炖煮的酱料,和米饭一同包入菜叶即可食用。 (《心煮艺》 20130412 包饭酱)
《心煮艺》 20130412 包饭酱
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