本期节目主要内容： 早午餐起源于欧洲，在当今社会已经越来越流行不到午餐时间的早午餐，一顿营养丰富却又不费事的早午餐就显得特别重要。今天蔻蔻给您带来在家即可制作的简易披萨，让您起床便感觉清新。小小的培根蔬菜卷搭配香蕉牛奶或者香蕉咖啡奶昔，让我们一起体验美妙早午餐的生活方式。 “简易披萨”的制作方法： 材料：法式长棍、中式香菜、奶酪、玉米粒、火腿、黄油 制作方法： 1、法式长棍切块； 2、将各种食材切丁，均匀放在面包上； 3、放入烤箱烤8到10分钟； “培根蔬菜卷”的制作方法： 材料：培根、青红椒、胡萝卜、黄瓜； 制作方法： 1、将各类食材切条，放入水中焯熟； 2、用培根将蔬菜卷起，固定住，下锅均匀煎炸。 （《心煮艺》 20120603）