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CCTV节目官网-CCTV-12 平安365(停播)更名为生命线
来源:央视网2016年04月12日 12:37
来源:央视网
更新时间:2016年04月12日 12:37
视频简介:本期节目主要内容: 六旬老人坚持锻炼近十年,竟险些致残,到底是什么原因?平常经常采用的运动方式,竟暗藏着众多健康隐患,是什么让健身变成伤人的元凶?跑步是一种常见的运动方式,但是跑步方式不当也会伤害身体健康,会造成膝关节严重伤害。因此在跑步时,要注意三个要素,第一是跑步的场地,第二跑步的装备,第三跑步采用的姿势。(《平安365》 20160412 健身,怎会伤身?)
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