本期节目主要内容：节目中回顾了当年进藏的老战士和新时期的人民为了建设西藏辛苦奋斗的故事。“特别能吃苦”对西藏军民来说是再普通不过的一句话，但其中的内涵难以用语言表达。“特别能吃苦”是共产党人的崇高品格和境界，是超越时空的无垠大爱，是激励西藏各族人民战胜困难，实现全面建设小康社会目标的强大动力。（《老西藏精神》20110909第二集特别能吃苦）
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