本期介绍

本期节目主要内容: 胸椎与颈椎、腰椎相比,因为处于胸廓中同时也有肋骨的保护,所以容易被人忽视。胸椎小关节紊乱可以通过查找相关经脉痛点的治筋方法,铍针的针灸以及不同提法拉法、顶法等手法进行治疗。本期节目请到两位专家解决董福慧,程凯,将和您一同探讨并解决胸椎问题。 扁豆烧排骨制法: 食材:扁豆 排骨; 调料:盐、糖、料酒、酱油、姜、葱、香叶、桂皮、大料; 做法: 1、锅中烧水,将排骨焯一下,加料酒。焯好后放置一旁备用; 2、锅内重新倒油,将排骨倒入锅中炒一下,然后加入扁豆继续翻炒,翻炒的过程加点酱油料酒; 3、待排骨和扁豆翻炒片刻后,加水、姜、葱、香叶、桂皮、大料、盐、糖,盖上锅内焖煮片刻熟后加点醋即可起锅。 老刘贴士: 1、做扁豆的时候,一定要煮熟,生的扁豆食用后容易引起恶心、拉肚子等症状; 2、焯排骨的时候,时间要稍微长一点,将排骨的腥味散掉。 (《饮食养生汇》 20121031 养好关节不再痛——胸椎)

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channelId 1 1 2 1bba43b4e3913ddc209587de0a4e5c44 860010-1104021000 本期节目主要内容: 胸椎与颈椎、腰椎相比,因为处于胸廓中同时也有肋骨的保护,所以容易被人忽视。胸椎小关节紊乱可以通过查找相关经脉痛点的治筋方法,铍针的针灸以及不同提法拉法、顶法等手法进行治疗。本期节目请到两位专家解决董福慧,程凯,将和您一同探讨并解决胸椎问题。 扁豆烧排骨制法: 食材:扁豆 排骨; 调料:盐、糖、料酒、酱油、姜、葱、香叶、桂皮、大料; 做法: 1、锅中烧水,将排骨焯一下,加料酒。焯好后放置一旁备用; 2、锅内重新倒油,将排骨倒入锅中炒一下,然后加入扁豆继续翻炒,翻炒的过程加点酱油料酒; 3、待排骨和扁豆翻炒片刻后,加水、姜、葱、香叶、桂皮、大料、盐、糖,盖上锅内焖煮片刻熟后加点醋即可起锅。 老刘贴士: 1、做扁豆的时候,一定要煮熟,生的扁豆食用后容易引起恶心、拉肚子等症状; 2、焯排骨的时候,时间要稍微长一点,将排骨的腥味散掉。 (《饮食养生汇》 20121031 养好关节不再痛——胸椎) 《饮食养生汇》 20121031 养好关节不再痛——胸椎