来源：央视网综艺

更新时间：2012年10月09日 01:49

视频简介：本期节目主要内容：粥的历史始于三千年前，粥的品种多样，不同的粥有着不同的功效，粥不仅可以养生，而且有的还有美容养颜的功效。秋天即将来临，人们秋季喝粥补身时要平补，秋季的平补食材一般有黑芝麻、茭白等等，是适合人们秋天养生的好食材。本期节目，时尚达人秋季南北养生粥大PK，更有家弘老师为你带来各款粥品以及喝粥时的一些注意事项。更多详情，敬请收看。（《今夜女人帮》20121008秋季南北养生粥大PK）