本期节目主要内容： 建国初期实行“一边倒”的外交方针，在冷战格局的世界中站在了社会主义阵营；在进行国家建设中得到了苏联的很大帮助。之后，由于中国一直坚持独立自主的外交政策，加上苏联领导人赫鲁晓夫企图对中国进行控制，提出有损中国主权的要求，这让中苏关系急速恶化，并爆发了“珍宝岛争夺战”等严重冲突。苏联在远东陈兵百万，威胁中国。此时，美国在与苏联争霸中处于劣势，为维护自身霸权美国开始调整外交政策。 随后，美国总统开始通过各种渠道向中国表达善意。我国领导人也将缓和中美关系提上日程。至此，中美之间关系不断升温，直到中国恢复在联合国的地位、美国总统尼克松访华、中美建交，中美关系才开始向积极健康发展，中国外交也从此破冰踏浪。 （《红星照耀中国》 破冰踏浪）
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