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CCTV节目官网-CCTV-5 健身动起来
来源：央视网2014年05月09日 07:13
来源：央视网
更新时间：2014年05月09日 07:13
视频简介：本期节目主要内容： 本期节目的开始，由杨杨带领大家进行印度风格健身舞，开始新一天的锻炼前热身； 接着由赵苗苗教练带给利用弹力绳，来对臀部进行锻炼，让自己的身材更加美丽，更加健康；张雅婷教练将给大家怎么在家里，利用靠垫来锻炼腰腹背部位；节目的最后还是由洪琪儿带来的敦煌健身舞，运动之后来放松一下身体。 （《健身动起来》 20140509）
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