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CCTV节目官网-CCTV-5 健身动起来
来源：央视网2014年05月26日 06:53
来源：央视网
更新时间：2014年05月26日 06:53
视频简介：本期节目主要内容： 张雅婷带领大家先进行运动前的热身，对腿部和臀部的热身操锻炼；健身名教头将由朱晓辉教练带领大家通过站立提踵、坐姿提踵、蹬腿机进行小腿部的训练；接着由张雅婷教练带领大家进行激情的腰、臀、腿的训练，让身体更加美丽健康。 （《健身动起来》 20140526）
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