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CCTV节目官网-CCTV-5 健身动起来
来源：央视网2014年09月29日 06:39
来源：央视网
更新时间：2014年09月29日 06:39
视频简介：本期节目主要内容： 本期节目带来“陈式太极拳”二十四式的完结篇。练习陈式太极拳二十四式要掌握整个套路中每个动作的正确性，避免练拳时的憋气。太极拳是讲究形神兼备的拳法，锻炼身体的同时也能修炼自己的内心。“食在健康”将带来防秋燥的早餐——核桃仁荷兰豆炒白合。 （《健身动起来》 20140929）
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