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    《健身动起来》 20140519
    来源 : 央视网 2014-05-19 06:42 内容简介 关注
    《健身动起来》 20140519
    简介
    来源：央视网 更新时间：2014年05月19日 06:42
    • 视频简介
      本期节目主要内容： 张雅婷带领大家先进行运动前的热身锻炼，对腿部和臀部的热身操；打造型男训练营将由朱晓辉教练带领大家通过利用杠铃进行深蹲训练，达到大腿的锻炼；接着由张雅婷教练带领大家进行两人配合的激情的腰腹训练。（《健身动起来》 20140519）
    • 栏目信息
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