本期介绍

本期节目主要内容: 瑜伽如今已经成为了现代都市人的一种生活方式,练习瑜伽可以改善大家的亚健康状态。本期节目瑜伽老师林敏将教会大家一组动作缓解工作带来的疲惫感和焦虑。健身教练高信东将为大家示范一组十分简单的拉丁舞动作。 (《健身动起来》 20141024)

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channelId 1 1 2 64664434e3764fcd9356f32fff32fd8a 860010-1103010700 本期节目主要内容: 瑜伽如今已经成为了现代都市人的一种生活方式,练习瑜伽可以改善大家的亚健康状态。本期节目瑜伽老师林敏将教会大家一组动作缓解工作带来的疲惫感和焦虑。健身教练高信东将为大家示范一组十分简单的拉丁舞动作。 (《健身动起来》 20141024) 《健身动起来》 20141024