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CCTV节目官网-CCTV-5 健身动起来
来源:央视网2015年10月26日 06:53
来源:央视网
更新时间:2015年10月26日 06:53
视频简介:本期节目主要内容: 本期要聊得话题是人体内最清洁的能源——碳水化合物,蒋峰老师为我们总结到主食中多食用小杂粮、豆类、根茎类食物有利于健康。有氧冲击操主要练习的是心肺功能。 (《健身动起来》 20151026 碳水化合物)
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