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    《健身动起来》 20140716
    来源 : 央视网 2014-07-16 06:34 内容简介 关注
    《健身动起来》 20140716
    简介
    来源：央视网 更新时间：2014年07月16日 06:34
    • 视频简介
      本期节目主要内容： 年轻靓丽的张婷媗已经43周岁，本期节目她将传授自己保持年轻的秘密。居家生活中处处皆是运动的机会，想要好身材就要坚持运动。蹲跳不仅可以消耗很多脂肪，还可以锻炼心肺功能。适当控制饮食加上经常运动便可以拥有健美的好身材。 （《健身动起来》 20140716）
    • 栏目信息
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