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CCTV节目官网-CCTV-5 健身动起来
来源：央视网2014年07月18日 06:45
来源：央视网
更新时间：2014年07月18日 06:45
视频简介：本期节目主要内容： 年轻靓丽的张婷媗已经43周岁，本期节目她将传授自己保持年轻的秘密。居家生活中处处皆是运动的机会，想要好身材就要坚持运动。蹲跳不仅可以消耗很多脂肪，还可以锻炼心肺功能。适当控制饮食加上经常运动便可以拥有健美的好身材。 （《健身动起来》 20140718）
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