本期节目主要内容：
土豆香煎饭的做法：
主料：土豆 煮熟的米饭 圆白菜 四季豆；
配料：黑胡椒粉 盐 西班牙橄榄油 辣椒面 葱 番茄酱；
1、将土豆切成丝并用水焯熟；
2、将圆白菜切成丝；
3、加入煮熟的米饭；
4、加入盐和黑胡椒粉进行搅拌；
5、将拌好的米饭捏成饼状放入锅中，并加入西班牙橄榄油进行煎炸；
6、煮熟的四季豆中加入西班牙橄榄油即做好配菜；
7、将香葱切段后加入番茄酱洒在饼上。
红酒烩杏鲍菇的做法：
主料：杏鲍菇 洋葱；
配料：生抽 耗油 西班牙橄榄油 红酒 葱；
1、将杏鲍菇切成片；
2、将切好的洋葱圈下入锅中；
3、待洋葱圈略软后放入杏鲍菇；
4、将生抽 耗油 红酒 制作成调料汁；
5、收汁后即可出锅。 （《美味人生》 20121201 王焕桐带来养生私房菜土豆香煎饭 红酒烩杏鲍菇）
《美味人生》 20121201 王焕桐带来养生私房菜土豆香煎饭 红酒烩杏鲍菇
本期节目主要内容：
土豆香煎饭的做法：
主料：土豆 煮熟的米饭 圆白菜 四季豆；
配料：黑胡椒粉 盐 西班牙橄榄油 辣椒面 葱 番茄酱；
1、将土豆切成丝并用水焯熟；
2、将圆白菜切成丝；
3、加入煮熟的米饭；
4、加入盐和黑胡椒粉进行搅拌；
5、将拌好的米饭捏成饼状放入锅中，并加入西班牙橄榄油进行煎炸；
6、煮熟的四季豆中加入西班牙橄榄油即做好配菜；
7、将香葱切段后加入番茄酱洒在饼上。
红酒烩杏鲍菇的做法：
主料：杏鲍菇 洋葱；
配料：生抽 耗油 西班牙橄榄油 红酒 葱；
1、将杏鲍菇切成片；
2、将切好的洋葱圈下入锅中；
3、待洋葱圈略软后放入杏鲍菇；
4、将生抽 耗油 红酒 制作成调料汁；
5、收汁后即可出锅。 （《美味人生》 20121201 王焕桐带来养生私房菜土豆香煎饭 红酒烩杏鲍菇）
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