来源：央视网综艺

更新时间：2012年06月05日 09:59

视频简介：本期节目主要内容：你会喝水吗？喝什么温度的水最合适？每天八杯水属喝水误区，不要喝反复加热的水。“阴阳水”是什么？体内坏水有何表现？矿泉水和矿物质水有什么不同？超市购水有学问，早晨喝水有讲究。自制天然运动饮料，补充体力，消除疲劳。本期《创意时代》邀请陈允斌老师教你正确的保水、喝水方法，敬请收看。（《创意时代》20120604精编版）