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本期节目主要内容: 本期专家解读七八月夏季排毒,天气最热的时候,人体阳气旺可以把毒素排出去。七月份重点排火毒,病毒,光毒。火毒表现在舌尖发红,舌头生疮,口干舌燥,心烦难以入眠,小便发黄等,莲子清心茶可以清心火助睡眠。金银花甘草茶可以排出病毒。皮肤松弛是光毒惹的祸,抗光蔬果汁可以防光毒。大厨带来“鲜虾木耳莲花白”: 原料:圆白菜,虾,木耳; 调料:淀粉,蒜,味精,胡椒粉,盐等; 做法: 1、圆白菜去老筋,撕成片状; 2、虾中加盐,蛋清,淀粉上浆,三成油温时滑油; 3、起油锅,蒜末煸香,下圆白菜,加盐,味精,胡椒粉均匀翻炒,下木耳,生抽,稍微翻炒下入虾即可。(《家政女皇》 20140721 七八月排毒很重要)
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