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科学家通过对志愿者进行不吃早餐、记录每天摄入食物的卡路里,以及吃不同种类的早餐等实验,得出减肥要吃正餐、使用小盘子、喝黑咖啡、吃低卡路里食物、少吃零食、吃富含蛋白质的早餐等减肥方法。 (科技之光 2010年 第107期)

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channelId 1 1 2 bcaf33120d974ef0208b2cb0f9748d44 860010-1119061400 科学家通过对志愿者进行不吃早餐、记录每天摄入食物的卡路里,以及吃不同种类的早餐等实验,得出减肥要吃正餐、使用小盘子、喝黑咖啡、吃低卡路里食物、少吃零食、吃富含蛋白质的早餐等减肥方法。 (科技之光 2010年 第107期) 十招巧瘦身 上